Az AKUPUNKTURA egy több ezer éves hagyományos kínai gyógyászati módszer, amely során vékony tűket szúrnak a test meghatározott pontjaiba. A krónikus fájdalom kezelésében számos módon segíthet – bár hatékonysága egyénenként eltérő lehet, és a tudományos álláspont sem teljesen egységes.
Hogyan segíthet az akupunktúra a krónikus fájdalmakon?
1. Endorfinok felszabadítása
Az akupunktúra stimulálhatja az agy endorfin termelését – ezek a természetes “fájdalomcsillapító” vegyületek csökkenthetik a fájdalomérzetet, javíthatják a hangulatot.
2. Idegrendszeri moduláció
Az akupunktúrás tűk stimulálják az idegrendszert, ami befolyásolhatja:
- az idegingerületek továbbítását,
- a fájdalomérzékelés csökkenését,
- a neurotranszmitterek (pl. szerotonin) szabályozását.
3. Gyulladáscsökkentő hatás
Bizonyos kutatások szerint az akupunktúra segíthet csökkenteni a gyulladásos folyamatokat a szervezetben, ami fontos szerepet játszik sok krónikus fájdalom, például ízületi gyulladás esetén.
4. Izomfeszültség oldása
Sok krónikus fájdalom (pl. hátfájás, nyaki fájdalom) részben izomfeszültség következménye. Az akupunktúra segíthet az izmok ellazításában, ami enyhíti a fájdalmat.
5. Placebo és pszichológiai hatás
A kezelés relaxáló, nyugtató környezete, a terapeuta figyelme, és maga a terápiás élmény is jelentős placebohatást válthat ki, amely valódi fájdalomcsökkenést eredményezhet.
Milyen típusú krónikus fájdalmak esetén lehet hasznos?
- Hát- és derékfájdalom
- Nyakfájás
- Migrén és tenziós fejfájás
- Ízületi fájdalmak (pl. térdízületi artrózis)
- Fibromyalgia
- Menstruációs fájdalmak
Fontos megjegyzések:
- Az akupunktúra nem mindenkinél hatásos, és nem helyettesíti az orvosi diagnózist vagy kezelést.
- Csak képzett, licensszel rendelkező terapeuta végezze!
- Egyeseknél előfordulhat enyhe mellékhatás (pl. fáradtság, véraláfutás a tű helyén).
