A ortopedia é a especialidade médica dedicada ao diagnóstico, tratamento, prevenção e reabilitação de doenças e lesões relacionadas ao sistema musculoesquelético — incluindo ossos, articulações, ligamentos, tendões e músculos. Os ortopedistas desempenham um papel fundamental na promoção da mobilidade, na redução da dor e na melhoria da qualidade de vida de seus pacientes. Para mais informações, visite agendar consulta online
Quando Procurar um Ortopedista?
É importante buscar um ortopedista sempre que houver:
- Dor persistente nas costas, joelhos, ombros ou quadris
- Dificuldade para se movimentar ou realizar atividades simples do dia a dia
- Lesões traumáticas, como fraturas e entorses
- Deformidades ósseas ou articulares
- Sinais de desgaste nas articulações, como artrite ou artrose
Cuidados Essenciais com Seus Ossos e Articulações
- Pratique exercícios regularmente
Atividades físicas fortalecem músculos e ossos, além de manter as articulações saudáveis. - Mantenha uma alimentação rica em cálcio e vitamina D
Nutrientes essenciais para a saúde óssea. - Evite o sedentarismo e o excesso de peso
O sobrepeso sobrecarrega as articulações, principalmente joelhos e quadris. - Adote uma boa postura
Corrigir hábitos posturais ajuda a prevenir dores e lesões na coluna e articulações. - Faça check-ups regulares
Consultas com ortopedistas ajudam na detecção precoce de problemas e na prevenção de complicações.
Atenção em Todas as Fases da Vida
Desde o desenvolvimento infantil até o envelhecimento, os cuidados ortopédicos são essenciais. Crianças, atletas, trabalhadores com esforço repetitivo e idosos têm demandas específicas que merecem atenção especializada.
